掲示板

本日、東村山市民スポーツセンター第１武道場において夏季審査会を行いました。
初めて審査を受ける方、昇段を目指す方、それぞれの精一杯を発揮する充実した１日となりました。

久し振りに広い柔道場がいっぱいになる活気の中、柔軟・基本の審査から始めます。
いずれも普段の稽古でやっている通りですが、動きの意味を意識しながら丁寧に行うと意外にきついものです。
この意識を普段の稽古に持ち帰ってほしいと思います。

続いての型審査では、自分の帯の型までを演武します。
型には円心空手のエッセンスが凝縮しています。細かい点まで大切にしていきましょう。
更に対人の捌き、組手と進み、上級者は連続組手に挑みます。特に昇段の１０人組手は厳しいものとなりました。
道場生達の声援を受けながら、大きな怪我もなく、全員が既定の組手を完遂できたことは素晴らしかったと思います。

次の目標は９月１８日の関東大会、１１月２７日の全日本大会です。
大会への出場を通して大きく成長した道場生はたくさんいます。
是非、積極的にエントリーして下さい。

8月21日(日)の審査会は11:40集合です。普段とは違うのでご注意下さい。

柔軟・基本・型の確認や、昇段審査を行います。関東大会に向けた準備や連絡もあります。
受審しない方も、是非、参加して下さい。

入館前には入口で検温と手指の消毒を必ず行って下さい。
組手時以外はマスク必着です。基本等での気合もなしとします。
発熱がある場合、濃厚接触に該当する場合は、参加不可です。受審者は次回に振り替えます。

厳しい暑さも続きます。会場にエアコンはありますが、飲み物の用意等、暑さ対策も忘れないで下さい。

8月11日(木)～16日(火)　東村山・府中・三鷹・新宿道場休み
自主トレ希望者がいれば東村山・府中道場を開放します。

8月21日(日)審査会　　東村山市民スポーツセンター　11:40～16:50(※開始時間にご注意下さい)

9月18日(日)関東大会　東村山市民スポーツセンター　9:00～19:30
　　　　　 ※今後の状況により中止の可能性があります。

10月1日(土)三鷹道場休み

【今後の予定】
12月25日(日)審査会 　東村山市民スポーツセンター　14:20～19:30

お世話になります。
8月度の所沢道場の稽古日程が決まりましたのでお知らせいたします。
8月2日(火)
8月5日(金)
8月9日(火)
8月19日(金)
8月23日(火)
8月26日(金)
上記1部19:00~20:00 2部20:00~21:00で稽古を行います。
8月12日(金)、16日(火)、30日(火)がお休みとなります。
見学、体験、出稽古にいらっしゃる方も今一度ホームページ掲示板にてご確認の上お越しください。
よろしくお願い致します。
押忍

本日、小雨模様の中、久し振りの滝稽古を行いました。
これまでで最も参加者が多く、特にジュニア生徒の頑張りが光りました。

稽古前に全員で整列、滝に向かってお神酒を撒き、場を清めます。
（超未成年の子にお神酒がかかったのは内緒です）
柔軟、基本はいつもと同じ内容ですが、水の中では思ったようには身体は動きません。
続いて滝突き、滝蹴り。直に落水に触れると、思った以上の抵抗を感じます。
組手では豪快に水中に倒れこむ技が多用されました。
最後は滝行です。滝の中心に入る方、飛沫を浴びる位置が精一杯の子、全員で滝のパワーを感じました。

多くの親御さんも見守って下さいました。
この一日が大切な思い出になり、心身の成長につながればとても嬉しく思います。

7月3日(日)15:00～17:00　滝稽古

7月10日(日)関西大会

7月30日(土)三鷹道場休み

7月31日(日)府中道場休み

8月11日(木)～16日(火)　東村山・府中・三鷹・新宿道場休み
自主トレ希望者がいれば東村山・府中道場を開放します。

8月21日(日)審査会　　東村山市民スポーツセンター　11:40～16:50(※開始時間にご注意下さい)

9月18日(日)関東大会　東村山市民スポーツセンター　9:00～19:30
　　　　　 ※今後の状況により中止の可能性があります。

【今後の予定】
12月25日(日)審査会 　東村山市民スポーツセンター　14:20～19:30

滝稽古の下見に行ってきました。
涼を求めて、多くの人が滝を訪れていました。
これまでの滝稽古は梅雨の最中でもあり比較的空いていたのですが、今年は他の方への配慮が必要です。
一通りの稽古は滝から１０分程度歩いた上流の林の中で行います。
途中、足場の悪い所もありますし、稽古をする場所には下草が生えています。
林の中を流れる沢の水で手足を冷やすことはできますが、飲むことは避けたいと思います。
運動靴と飲み物を持ってきて下さい。

稽古を終えてから滝まで降りて、滝行を行います。
ほてった身体を急に冷やすことになります。
体調を崩さないように、怪我をしないように、注意して取り組みましょう。

お世話になります。
7月度の所沢道場の稽古日程が確定しましたのでお知らせいたします。
7月1日(金)
7月5日(火)
7月8日(金)
7月12日(火)
7月15日(金)
7月19日(火)
7月26日(火)
上記1部 19:00~20:00 2部20:00~21:00 で稽古を行います。
7月22日(金)、29日(金)がお休みとなります。

見学、体験の方もいらっしゃる前に一度掲示板で確認のうえお越しください。
よろしくお願い致します。
押忍

滝稽古に関してのお知らせです。

①滝周辺には数台分の駐車場しかありません。日曜日は一般の方もいます。できるだけ車の台数を減らせるように、乗り合わせておいで下さい。
②トイレは滝入口にありますが、登山者用の小さな設備です。できるだけ事前に済ませてきて下さい。
③更衣室はありません。着替えは各自、車中で行って下さい。
④水温の低い、自然の滝です。身体が冷えることを想定して、バスタオル、着替え等を必ず用意して下さい。
⑤滝稽古は柔軟、基本、滝に向かって１人ずつ正拳突き・回し蹴り、軽い組手、１人ずつ滝行の順を予定していますが、一般の方がいる場合、一定の配慮をします。

6月より新宿道場での稽古を火曜日のみと致します。

7月3日(日)15:00～17:00　滝稽古
　　　　　基本は道場毎に車の相乗りをしての現地集合ですが、行き方がわからない人もいると思います。
　　　　　東村山駅東口（志村けんの銅像のある方）に13:00に集まって一緒に行くこともできます。
　　　　　事前に人数と配車を決めたいので、参加希望者は6月19日(日)までに指導員に伝えて下さい。
　　　　　その際、車を出せるかも知らせて頂けると助かります。
　　　　　滝稽古は雨天決行を基本とします。（豪雨の場合は当日判断します）
　　　　　自然の中での稽古、水の力の強さ、日常生活とは全く違う経験の場であり、精神的にも得るものがあります。是非、参加して下さい。

※現在、支部HPのリニューアル作業を進めています。6月中には新アドレスをお伝えできると思います。

7月10日(日)関西大会　出場希望者は6月5日(日)までに指導員に伝えて下さい。

7月30日(土)三鷹道場休み

8月11日(木)～16日(火)　東村山・府中・三鷹・新宿道場休み
自主トレ希望者がいれば東村山・府中道場を開放します。
8月21日(日)審査会　　東村山市民スポーツセンター　11:40～16:50(※開始時間にご注意下さい)

【今後の予定】※あくまで現時点での予定です。今後の状況による中止・変更の可能性があります。
9月18日(日)関東大会　東村山市民スポーツセンター　9:00～19:30
12月25日(日)審査会 　東村山市民スポーツセンター　14:20～19:30